1. HABERLER

  2. GENEL

  3. Zencefilin Faydaları Nelerdir?
Zencefilin Faydaları Nelerdir?

Zencefilin Faydaları Nelerdir?

Zencefilin Faydaları? Zencefil, Çin kökenli çiçekli bitkidir. Grip ve soğuk algınlığıyla mücadele eder. Zencefil içinde antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleri olan gingerol içerir. Egzersize bağlı kas hastalıklarına iyi gelir.

A+A-

Zencefil, Çin kökenli çiçekli bitkidir. Kakule ve zerdeçalla beraber Zingibeacae ailesindendir. Köksap baharat kısmıdır.

Diğer adı zencefil köküdür. Dünyanın en sağlıklı ve en lezzetli baharatlarından biridir. Vücut ve beyin için faydalı olan besinler ve biyoaktif bileşikler vardır.

Zencefil vitamin ve mineral içerir. Antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleri olan gingerol içerir.


 Zencefilin faydaları şunlardır :

-Kan şekeri seviyesinin korunmasında etkilidir.
-İltihabı giderir.
-Grip ve soğuk algınlığıyla mücadele eder.
-Kolesterolü düşürür. 
-Kanın pıhtılaşma riskini azaltır. 
-Mide rahatsızlıklarına iyi gelir. 
-Adet sancısını azaltır. 
-Vücudun sıcak tutar. 
-Astımı rahatlatır.
-Kanseri önler. 
-Egzersize bağlı kas hastalıklarına iyi gelir. 

 

Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.